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Por um Natal mais Inspirado
Já os nossos órgãos, para funcionarem carecem de uma motilidade específica, rítmica, quase como uma massagem que é induzida pela respiração
Ana Monteiro
1 de dez. de 2020
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Mas afinal o que é o core?
O nosso corpo foi feito para a mobilidade. No entanto, a mobilidade não existe sem a estabilidade.
Ana Monteiro
1 de nov. de 2020
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Era digital e o nosso corpo: o efeito do que está nas nossas mãos, está nas nossas mãos
E quais os efeitos de uma cabeça mais anterior e, por isso, mais pesada? Na verdade, são muitos e não só locais.
Ana Monteiro
1 de out. de 2020
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Estar grávida é um estado de graça. Mas às vezes não tem graça nenhuma.
A maioria das intervenções nesta área incluem exercícios baseados no pilates clínico, que visam o fortalecimento do core
Ana Monteiro
1 de jun. de 2020
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Dentes e postura - o ovo ou a galinha?
Respirar, mamar, chuchar, mastigar, engolir, falar, dentes de leite, dentes definitivos, postura. Não, não foi uma gralha. Todas estas...
Ana Monteiro
1 de jan. de 2020
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Hiperactividade e actividade a menos
Intervém-se (e bem!) no cérebro a fim de diminuir a hiperactividade do corpo.
Ana Monteiro
1 de out. de 2019
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