Por um Natal mais Inspirado
Já os nossos órgãos, para funcionarem carecem de uma motilidade específica, rítmica, quase como uma massagem que é induzida pela respiração
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Ana Monteiro
1 de nov. de 2020
Mas afinal o que é o core?
O nosso corpo foi feito para a mobilidade. No entanto, a mobilidade não existe sem a estabilidade.
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Ana Monteiro
1 de out. de 2020
Era digital e o nosso corpo: o efeito do que está nas nossas mãos, está nas nossas mãos
E quais os efeitos de uma cabeça mais anterior e, por isso, mais pesada? Na verdade, são muitos e não só locais.
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Ana Monteiro
1 de jun. de 2020
Estar grávida é um estado de graça. Mas às vezes não tem graça nenhuma.
A maioria das intervenções nesta área incluem exercícios baseados no pilates clínico, que visam o fortalecimento do core
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Ana Monteiro
1 de jan. de 2020
Dentes e postura - o ovo ou a galinha?
Respirar, mamar, chuchar, mastigar, engolir, falar, dentes de leite, dentes definitivos, postura. Não, não foi uma gralha. Todas estas...
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Ana Monteiro
1 de out. de 2019
Hiperactividade e actividade a menos
Intervém-se (e bem!) no cérebro a fim de diminuir a hiperactividade do corpo.
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