Fisioterapia na Saúde da Mulher

A Fisioterapia na Saúde da Mulher é uma área especializada que acompanha a mulher nas diferentes fases da sua vida, desde a adolescência até à pós-menopausa. O seu objetivo é promover saúde, bem-estar e qualidade de vida, através da avaliação e intervenção sobre o movimento, a força, a mobilidade e a função do corpo, focando-se em toda a região lombo-pélvica.

Pode ser indicada durante a gravidez e no pós-parto, na preparação e recuperação para diferentes fases da vida, ou perante situações como dor ou desconforto pélvico, cicatrizes, incontinência urinária e fecal, prolapso dos órgãos pélvicos ou disfunções sexuais. Tudo isto são queixas muito comuns, mas que não devem ser normalizadas e têm solução.

O trabalho é individualizado e pode incluir exercícios de fortalecimento, mobilidade, controlo motor, reeducação postural, técnicas manuais e estratégias para melhorar a capacidade funcional e a confiança no movimento.

O pavimento pélvico é uma parte importante desta abordagem, sendo avaliado e tratado quando necessário. É regularmente desvalorizado, uma vez que consiste num grupo de músculos pequenos e internos, sobre os quais não existe grande conhecimento. É também fundamental para o suporte dos órgãos pélvicos, continência, função sexual e parto, pelo que é muito importante consciencializar as mulheres sobre a sua função. No entanto, a Fisioterapia na Saúde da Mulher engloba muito mais do que pavimento pélvico. É sobre olhar para a mulher como um tudo e adaptar a intervenção as suas necessidades, objetivos e fase de vida.